Archív kategorií: Rodila som s dulou

Rodila som s dulou. Našťastie :)

Prvý pôrod, hoci sme sa preň vybrali až do Brna, kde majú z hľadiska priestorov lepšie vybavenie, nedopadol dobre a skončil akútnym cisárskym rezom, hoci si myslím, že sa tomu dalo predísť lepším prístupu zo strany pôrodnej asistentky (tento môj pocit mi objektívne na základe údajov potvrdili aj osoby s relevantnejšími skúsenosťami z pôrodov). Samotný cisársky by možno nebol až taká katastrofa, keby sa nespojil s ďalšími komplikáciami, a tak moje pocity a spomienky  z obdobia pôrodu a šestonedelia ostávali šedo-čierne.

Tak či tak, keď sa objavili dve čiarky na teste, tak jedno z prvých rozhodnutí bolo, že ja to chcem dať bez cisáraka, čo znamenalo jednak nájsť vhodnú pôrodnicu s dobrým pôrodníkom a pre môj ešte väčší pocit istoty aj dulu. A pre uľavenie duši úprimne aj psychologičku. Tzv. spravím všetko preto, aby to tentokrát dopadlo inak, lepšie. 

Dulu mi odporučila práve moja psychologička a vybrala som si pani, ktorá sa špecializuje na druhé pôrody po cisárskom. Stretli sme sa na káve a prešli si prvé veci, t.j. čo ja očakávam a či mi to vie ona poskytnúť. Keďže naše predstavy sa prelínali a naskočili aj osobné sympatie, dohodli sme sa na spolupráci.

Nasledovali jedno dlhšie stretnutie pred pôrodom, tuším 3 týždne pred termínom, kde sme si teoreticky prešli rôzne veci, a bolo skvelé, že mi vedela poradiť a odpovedať na otázky bez toho výrazu, ktorý mávajú občas lekári „čo preboha otravuješ“. A tak, hoci sa blížil deň D, som ostávala pomerne pokojná. Nakoniec sme skoro týždeň prenášali, avšak nič to nemenilo na dohodnutej spolupráci s dulou. 

Keď „to“ celé začalo, tak podľa dohody sme sa ozvali, keď kontrakcie boli už v častejších intervaloch a cítila som potrebu ďalšej podpornej duše okrem jemne vystresovaného manžela 🙂 Naša dula prišla, omrkla situáciu a pomáhala v tejto prvej fáze hlavne psychicky svojím pokojom. Na tomto mieste by som rada podotkla, že je naozaj rozdiel medzi podporou manžela a duly – prvý menovaný zákonite prežíva určitú mieru stresu, keďže sa ho prežívanie rodiacej manželky intenzívne dotýka a navyše, nech by študoval, koľko chcel, nenahradí tým roky skúseností a vzdelanie, ktoré má dula. Čiže za mňa bol manžel skvelý ako emociálna opora a v tom, že proste bol v tom so mnou, ale dula vedela efektívnejšie poradiť, viac upokojiť, zvoliť vhodné slová či neskôr polohy. 

Po presune do nemocnice, keďže to bol Koch, sa pri mne dula s manželom striedala podľa mojich potrieb, a bolo skvelé, že účinne vedela navrhnúť zmenu polohy, či masírovaním uľaviť od intenzívnejších kontrakcií. Už len ten pocit, že tam niekto je pre mňa celý čas (čo pôrodná asistentka, ani lekárka nemá kapacitu) a kto sa tomu rozumie viac než hus pivu (cháp manžel 🙂 , bol úžasne upokojujúci. Jednou z vecí, čo pomohlo najviac, bolo to, že keď už išlo „do tuhého“ a mala som pocit, že proste viac to nedám, končím a nezvládnem, vtedy dokázala neskutočne podporiť a nakopnúť do finálneho „výkonu“. Výsledkom je krásna zdravá dcérka narodená prirodzene a hoci to bola makačka, nemenila by som 🙂

Záverom bolo skvelé, že ešte aj po pôrode (tuším na druhý či tretí deň) sa zastavila, že ako sa máme a ako sa darí s kojením a taký ten láskavý záujem 🙂 Ak raz budem rodiť tretíkrát, neváham ani chvíľu, aby som si opäť zajednala podporu duly. Za mňa osobne, ak vás trápia napr. finančné dôvody, radšej oželte niečo z výbavy pre bábo (ktorá sa aj tak štandardne preceňuje) a investujte do kontraktu s dulou- lebo každé dieťa má len jednu šancu sa narodiť… ďakujem dule, nielen „svojej“, ale všetkým, že ste tu pre nás, ste obdivuhodné žienky 🙂 

                                                                                              Radka  a Kristínka z Bratislavy

Pôrod s dulou po cisaráku

Rozhodnutie rodiť s dulou prišlo nečakane zo strany manžela, keď hľadal informácie o dule (ovocie, ktoré je symbolom lásky a plodnosti). Prvý pôrod totiž nedopadol práve podľa mojich predstáv aj napriek zazmluvnenému lekárovi a vopred dohodnutým bodom. O dulách som vedela už predtým, ale pri druhom tehotenstve vo víre povinností mi táto možnosť voľajako neprišla. Vedela som len, že druhý pôrod chcem prežiť inak a najmä som ho chcela zvládnuť prirodzene.

A tak som sa pustila do hľadania informácii. Pomohla mi najmä stránka duly.sk, kde som si aj našla svoju dulu. Začali sme si písať, kde som jej opísala moju skúsenosť z predchádzajúceho pôrodu, a prečo som sa rozhodla rodiť s dulou. Po e-mailoch prišiel čas aj na osobné stretnutie, kde sme spoločne aj s manželom preberali rôzne možnosti, varianty pôrodu. Rozoberali sme aj prvý pôrod, ktorý skončil cisárskym rezom, i keď som bola presvedčená, že keby bola lepšia komunikácia s personálom a nevládol tam vtedy taký zhon, skončilo by to lepšie. Dulu zaujímalo, či som sa s touto skutočnosťou vysporiadala, keďže som išla rodiť do tej istej nemocnice. Stretnutie bolo príjemné, dula nám všetko povysvetľovala, vypočula si moje požiadavky a očakávania, ale aj obavy, ktoré mi veľmi pekne a vecne objasnila, a už vtedy nám bolo jasné, že to bolo dobré rozhodnutie a ja som odchádzala s pocitom, že tentokrát to bude iné, lepšie. Pri ďalšom stretnutí nám dala veľmi užitočne a jasne spracovaný manuál, ktorý mne aj manželovi veľmi pomohol. Teoreticky sme boli pripravení.

Prišiel deň „D“. Teda noc, pretože krátko po polnoci mi praskla plodová voda, a tak som volala dule, že už to začalo. Prišla za mnou do nemocnice už priamo na pôrodnú sálu.  Pýtala sa, ako mi je, ako to zvládam a začala hneď so mnou predychávať kontrakcie, menili sme polohy, aby mi čo najviac vyhovovali. Dávala mi spolu s manželom podporu, a keď sa bolesť stupňovala, začala mi masírovať a uvoľňovať konkrétne body na tele. Veľmi mi tým pomáhala, oveľa lepšie sa mi darilo zvládať bolesť.  A keď predsa len prišla moja slabá chvíľka, či to naozaj zvládnem, hneď ma povzbudzovala, že to zvládam a že mi to ide, a dodala mi silu. A najmä mi poskytovala časové údaje, rozmedzia, že ešte toľko bude trvať „to“, a kedy asi bude koniec, čo mi tiež veľmi pomohlo so silami. Pôrod prebehol úspešne a narodil sa mi prirodzeným spôsobom krásny syn.

Druhý pôrod sa niesol v kľudnej a pokojnej atmosfére a tým, že okrem manžela tam bola aj dula, bola som presvedčená, že to dobre dopadne a mohla som sa tak sústrediť na seba. Vedela som, že ak by niečo nastalo, dula by poradila, aké sú ďalšie možnosti či alternatívy.

Určite k tomu prispela aj významná zmena v systéme nemocnice, ktorá sa pod novým vedením začala viac prikláňať k prirodzeným pôrodom a taktiež začali duly vnímať ako naozajstnú pomoc pre rodičky, ale aj pre pôrodnícky personál, a nie ako konkurenciu, ale ako spolupracovníkov. Veď predsa, čo je krajšie ako byť pri narodení nového života – bábätka.

Preto prajem všetkým dulám, aby mali čoraz viac otvorené dvere na pôrodných sálach a mohli tak mamičkám pomáhať prežívať tieto jedinečné nezabudnuteľné chvíle. Ďakujem.

Do roka a do dňa, Katka a Marko z Bratislavy

Môj zážitok s pôrodom s dulou

Rada by som sa s vami podelila o svoj zážitok z pôrodu s dulou. 
Od začiatku tehotenstva som vedela, že chcem mať pri sebe počas pôrodu dulu. Niekoho, kto si udrží chladnú hlavu aj zoči-voči nepríjemným sestričkám, asistentkám a lekárom. Počas rozhovorov som sa uistila, že moja dula je presne ten človek, ktorého budem potrebovať.

Pokračovať na Môj zážitok s pôrodom s dulou

Druhýkrát s opäť dulou

Že budem rodiť aj druhýkrát s dulou som vedela už na konci prvého pôrodu. Keď som teda ostala znova tehotná, po potvrdení od gynekológa v 10.týždni tehotenstva, že je všetko v poriadku, som ako prvej písala správu „svojej“ dule, aby som mala istotu, že sa dostanem do jej poradovníka.

Počas tehotenstva sme sa stretli na obede, kde sme prebrali moje predstavy o pôrode, výber pôrodnice a pôrodníka, a keďže môj prvý pôrod skončil akútnou sekciou, aj všetko, čo môžem urobiť pre to, aby ten druhý bol prirodzený.

Pokračovať na Druhýkrát s opäť dulou

Dula pre mňa zosobňuje oporu a pokoj. Predpísala by som ju povinne k pôrodu :)

Bol to môj druhý pôrod. S prvým som nebola celkom spokojná. Tentoraz určite nerodím ležmo ani v polosede! Bolesť krížov ma vtedy obrala o silu tlačiť.

Mesiac pred druhým pôrodom som sa konečne rozhodla, kde a u koho rodiť. Dula so mnou veľa diskutovala, zvažovali sme všetky možnosti blízko aj ďaleko. Nakoniec som si vybrala dovtedy zavrhovanú štátnu nemocnicu v Bratislave. Presvedčil ma hlavne prístup progresívneho prednostu, ktorý ma pozorne vypočul. Dozvedela som sa, že využíva aj pôrodnú stoličku a umožňuje mamičkám polohu na boku.

Pokračovať na Dula pre mňa zosobňuje oporu a pokoj. Predpísala by som ju povinne k pôrodu 🙂

Prirovnávam pôrod k maratónu, je to beh na dlhé trate

Naša dula sa venuje predpôrodnej a pôrodnej príprave mamičky na pôrod. Dulu vrelo odporúčam nielen na predpôrodnú prípravu, ale hlavne počas pôrodu. Hlavným dôvodom je to, že v životnej neopakovateľnej chvíli pri rodení nášho dieťaťa nám pomohla zachovať pokoj a pocit istoty počas celého pôrodu, čo sa nedá ničím nahradiť. Jej profesijné kvality, vedomosti, skúsenosti, ale i povahové črty, sú pre túto jej úlohu a pomoc výnimočné a veľmi kvalitné. Dula presne chápe to, že pôrod je intímna záležitosť, zážitok na celý život, ktorý  môže byť traumou,  ak sa k rodičke nepristupuje s úctou, nehou a porozumením a nevyhovie sa jej požiadavkám. Spravila všetko preto, aby to pre nás bol pozitívny i jedinečný zážitok.

Pokračovať na Prirovnávam pôrod k maratónu, je to beh na dlhé trate

Dula? Preboha, kto to je?

Prebehlo mi hlavou, keď mi kamarátka rozprávala, ako mala dulu pri pôrode a chválila si to. V tej chvíli som si len pomyslela: „Preboha, prečo by som mala mať pri pôrode niekoho úplne cudzieho?“ Veď pôrod je tak intímna záležitosť, že som si tam nikoho okrem manžela nevedela predstaviť.

Ale ako sa hovorí, človek mieni a pán Boh mení. O pár mesiacov po tomto rozhovore som sa dozvedela, že aj my čakáme prírastok, a v tej chvíli ma začalo zaujímať všetko o pôrode.

Pokračovať na Dula? Preboha, kto to je?

Mamička Veronika dostala na meniny krásny darček Natálku

Dula bola pre mňa pri pôrode veľká opora. Keď ma manžel priviezol na Antolskú do pôrodnice a už som išla do pôrodného boxu, uvedomila som si, ako sa cítim sama. A už by som aj spanikárila, ale v tej pravej chvíli prišla dula. Presne vedela, čo má robiť, lebo ja som nevedela vôbec. Dýchanie som moc necvičila (bez kontrakcii ma to nebavilo).

Každú kontrakciu prežívala so mnou. Najviac mi pomohla v poslednej dobe pri tlačení bábätka. Vtedy ma chytala panika a ona ma povzbudila a naučila, ako mám tlačiť. Sestra v nemocnici nebola veľmi nápomocná, robila si len svoju robotu – monitoring, podanie infúzie. Vďaka dule som to zvládla bez epidurálu a oxytocínu.

Rozhodnutie pre dulu prišlo nejako postupne. Manžel nechcel byť pri pôrode, mamu som nechcela stresovať, tak kto? Keďže ťažko zvládam bolesť, tak mi napadla dula. Nikto z mojich známych predtým nerodil s dulou. Kamarátky ma aj odhovárali, vraj ako môžeš rodiť s osobou, ktorú vôbec nepoznáš. Podarilo sa mi na prvýkrát vybrať tú najšikovnejšiu dulu, ktorá mi bola výbornou oporou počas tehotenstva a hlavne pri pôrode. Odporúčam všetkým, ktorí sa ma spýtajú, aký bol pôrod.

A teraz mám doma moju dcérku Natálku. S dulou sme stále v kontakte a posielam jej veľké ďakujem.

 

prvorodička Veronika H.

Rodiť s dulou je ako mať plán B…

Keď som otehotnela, mala som vysnívaný scenár o tom, ako si budem užívať tehotenstvo a ako si užijem pôrod spolu s manželom. Cítila som sa byť pripravená. Chodila sa na predpôrodný kurz, čítala si knihy, pozerala videá. Chcela som, aby môj manžel tento vysoko jedinečný a intímny moment zdieľal so mnou. Bol mojou oporou.

Keď môj manžel nebol veľmi nadšený tým, že pôjde so mnou rodiť, bola som takmer dotknutá, nemala som to v pláne:). Viem, že keby som si to želala, manžel by bol prítomný pri pôrode, ale či by bol  aj nápomocný? Je na to môj manžel pripravený? A som ja? A aké mám vlastne od toho očakávania? Chcem, aby bol niekto so mnou, pri mne a aby mi pomohol, keby môj plán A nevyšiel. Plán A bol rodiť v pohode, s úsmevom, ako som to videla vo filmoch. O pôrodoch sa  veľa nerozpráva v našej spoločnosti, takže som ich mala málinko zidealizované…Dula vyzerala ako vhodná voľba pre alternatívneho pragmatika, ktorým nepochybne som.

Pokračovať na Rodiť s dulou je ako mať plán B…

My muži sme pri akte pôrodu jednoducho iba pozorovatelia

Dovolím si povedať, že skúsenosť s pôrodom u mužov vyvoláva veľmi zmiešané pocity. Na jednej strane je to veľká radosť – z očakávania vytúženého potomka, ktorá sa však mieša s obavami, či všetko pôjde tak, ako má, či to dopadne dobre a či bude dieťa zdravé. Pokračovať na My muži sme pri akte pôrodu jednoducho iba pozorovatelia

Po takom silnom pozitívnom zážitku mi moja dula ostala veľmi blízka

Pre pôrod s dulou som sa rozhodla približne okolo 6. mesiaca tehotenstva. Tehotenstvo (moje prvé) som mala bezproblémové, ale začala som mať pocit aj obavy, že vôbec netuším, čo sa bude diať pred a počas pôrodu, a každý deň som mala v hlave viac a viac otázok… Pokračovať na Po takom silnom pozitívnom zážitku mi moja dula ostala veľmi blízka

Keď pršalo, mrholilo…

trepali sme sa autom vo večernej špičke do Kocha. Za ideálnych podmienok by sme to z domu zvládli za 15 minút, v ten večer nám to trvalo 50. Ponáhľali sme sa. Už dve noci som mala pravidelné kontrakcie, ktoré cez deň ustávali. Lekárka, ktorá mala viesť pôrod, mi navrhla, že ma vyšetrí. Ak sa dá, hneď. Večera musela počkať. Však sa o hodinu vrátime. Pokračovať na Keď pršalo, mrholilo…

Bola mojím anjelom, ktorý mi to pomohol všetko zvládnuť

Ako prvorodička som vedela , že nechcem ísť rodiť sama, že niekoho chcem mať pri sebe. Na jednom fóre som čítala, ako si jedna mamička chválila dulu, ako bola s ňou spokojná, a tak som začala pátrať, či sa nejaká nenachádza v mojom okolí, a našla som svoju dulu, pri čom som ani netušila, že ju mám tak blízko … Pokračovať na Bola mojím anjelom, ktorý mi to pomohol všetko zvládnuť